Відсутність мотивації і Затримка завдань - реального вирішення світі

Привіт

Я вважаю себе в ці дні зі слабким творчим розумом і в цілому з меншим діяльності влади - це мислення змушує мене затримати багатьох завдань, деякі з яких мають велике значення. Це трапилося зі мною до і після шукати рішення цих важких часів, які багато хто з нас просто не вистачає волі і здатність діяти і не робити нічого - я побудував простий список, який раз діяти відповідно до ви можете отримати назад в Ваша робота, швидко.

Керівні принципи для запобігання затримки завдань або роботи:

1. Покладіть легкої музики, яка вам подобається зараз, у фоновому режимі - у мене beutifull 80/90 балад, як жало, Лайонел Річі і т.д. ...

2. Напишіть про це у своєму блозі, якщо у вас немає блогу - відкритої, я просто роблю це на цій посаді.

3. Замість того щоб думати про те, щоб речі "зробили" / "готових" думати про те, речі "початку", - Іноді у нас занадто багато роботи і насправді думає про завершення роботи змушує нас відчувати себе exuasted - Подумайте про початок роботи, може бути, перше завдання з великий проект - тільки почати робити щось, пов'язане з нею, в більшості випадків це нормально, щоб не закінчити роботу в той же день.

4. Виберіть, щоб зробити Вашу роботу, створювати завдання списку і вибрати, що робити при сортуванні завдань важливість / терміновість на увазі - Не використовуйте слова, як "повинен", якщо у вас є список завдань, і ви тільки що вибрали цю задачу - це не завдання, яке змушений / повинен зробити, але завдання, яке вирішили зробити після того, як дивиться на всі ваші завдання - це додасть мотивації до потоку вашої роботи.

5. Глобальна картина - У вас є календар налаштувати? Що строки для поточного проекту? Якщо у вас немає тимчасових рамок, це може змусити вас витрачати час на інші речі, і ви, мабуть, відчувають труднощі в усі оздоблювальні / запуск проекту, тому що ви ніколи не будете відчувати актуальність цього - Знання того, де ви збираєтеся і якщо допоможе вам розум дає вам правильне мислення, щоб почати / закінчити роботу.

6. суспільного життя - у мене дійсно є проблеми з цим, але постарайтеся, щоб мати суспільне життя і навіть отримати його в списку на календарі - тому що в мене туго з цим у мене навіть є «їжа час« бойової готовності на щоденній основі на мій телефон, тому що іноді я просто не перестати робити щось, і насправді забувають поїсти!

Соціальна життя, коли запланована і на щоденній / щотижневій основі дійсно може звільнити свій розум для того часу ви починаєте вашу роботу і мають багато більше, що добрі почуття і мотивацію, яка приходить після хорошого соціальної взаємодії.

7. спорт - це може здатися не пов'язаних, але того, щоб сидіти перед комп'ютером майже весь час в останні 2 роки - я виявив, що спорт є необхідністю, і я не скажу вам, як усі, щоб перейти до тренажерний зал 3 рази на тиждень і мати 2:00 сесія кожен раз. Основному всі кажуть, що спорт повинен у своєму житті, я з цим згоден - Але ви обираєте, як додати його у ваше життя. Просто змусити себе кожен день / два і мають бігати блок - потім повернутися і зробити кілька віджимань або будь-який інший спортивної діяльності вам подобається. не примушуйте себе, щоб приєднатися до програми, яка поставить на ваше життя повинна зробити 2:00 спорту кожен день, просто відчуваю необхідність виходити на пробіжку / гуляти й веселитися з ним, це не має значення, скільки часу Ви витрачаєте на це і скільки км / миль ви працюєте або пішки. Ваше серце потребує вас, щоб аеробні навантаження - і ваше тіло дійсно допоможе вам відчувати себе краще, коли у вас є спорт у вашому житті.

Корисна порада - я навіть не поклав спорту сесії в моєму календарі більше, я використав, щоб змусити себе працювати 4 км 3 рази на тиждень і робити близько 5:00 м'язової підготовки кожного тижня, в один прекрасний день я просто це набридло і зупинився занять спортом протягом 8 місяців, це сталося тому, що я змусив себе, і коли ми змушуємо себе, ми можемо продовжувати рідко роблять щось без зупинки - заняття спортом для задоволення і просто отримувати ззовні і працює / ходьба без вимірювання собі допоможе вам здорове почуття , що спорт приносить свої життя, але буде триматися подалі весь "Ви повинні зробити це" синдромом.

З повагою,

Цві.

Теги: вибрати роботу , delayd завдань , досягти мети , відсутність мотивації , соціального життя , спортивні , запуск і не закінчувати , завдання , тимчасової адміністрації , терміни , Тайм-менеджмент