Hej,
Jag har inte post måste nyligen på grund av en ändring som gjordes i min livsstil, förmodligen den mest betydelsefull förändring i mitt liv.
Idag min hälsa är viktigt för mig, inte bara för att det kan hjälpa dig att leva längre, men det gör också att du mår bättre - och thats viktigare.
Göra mycket forskning om källan till många av mina problem har lett mig till förmodligen källan till allt som händer i våra kroppar -> den mat vi äter.
Från min senaste tidens erfarenheter under de senaste två åren snabbmat (speciellt kinesiska) åts på en daglig basis, det var så gott och jag visste verkligen inte vad som händer i mitt system.
Vi är den mat vi äter, den enda verkliga förändringen till din fysiska jag sedan du föddes är intaget av mat och kemikalier injiceras i kroppen.
Liksom många Jag har beslutat att ta kontroll över detta område genom att begränsa eller eliminera "dålig mat", som börjar med snabbmat som huvudsakligen högt kolesterol djuret baserat råvaror i kombination med "corn sysop" (watch kung majs och mat inkl.).
och går vidare till att bli en vegetarian och träna 4 gånger i veckan.
Jag måste säga, den mängd energi jag nu har är enorm - Det tog ett par veckor men att bygga en korrekt formel frukost, lunch och middag samtidigt mellanmål gånger (med friska rå frukt / grönsaker produkter) kan hållas i en dagligen, och med tiden det är de yummiest måltider du någonsin kommer att äta under din livstid - du kommer inte missa en sak (se vegan-gal).
Jag kommer nog lägga en del hälsoinformation nu att det är en av mina favoritämnen - hoppas att du gillade den här en och lyssna på mer nästa gång.
Taggar: Snabbmat , Food , hälsa och sport , hälsosam mat , vegan , vegetarisk
