היי,
אני לא חייב לכתוב בזמן האחרון בגלל שינוי שנעשה באורח החיים שלי, ככל הנראה שינוי משמעותי ביותר בחיי.
היום הבריאות שלי חשובה לי, לא רק כי זה יכול לעזור לך לחיות זמן רב יותר אבל זה גם גורם לך להרגיש טוב יותר - ו thats חשוב יותר.
לעשות בדיקה של מקור רבות מהבעיות שלי הוביל אותי למקור ככל הנראה של כל מה שקורה בגוף שלנו -> המזון שאנחנו אוכלים.
מההתנסות האחרונה שלי בשנתיים האחרונות מזון מהיר (בעיקר סיני) היה לאכול על בסיס יומי, זה היה טעים כל כך ואני באמת לא יודע המה הולכים למערכת שלי.
אנחנו המזון שאנו אוכלים, רק שינוי של ממש העצמי הפיזי שלך מאז שנולדת הוא צריכת מזון וכימיקלים המוזרק לגוף שלך.
כמו רבים החלטתי לקחת שליטה על אזור זה על ידי הגבלה או ביטול "מזון רע", החל מזון מהיר שבו הם חיים גבוהה בעיקר כולסטרול תוצרת מבוססת בשילוב עם "תירס sysop" (שעון תירס המלך ומזון Inc.).
ולהמשיך הלאה כדי להיות צמחוני להתאמן 4 פעמים בשבוע.
אני חייב לומר, את כמות האנרגיה עכשיו יש לי היא עצומה - זה לקח כמה שבועות, אבל לבנות את הנוסחה הנכונה לארוחות בוקר, צהריים וערב, תוך שמירה על הזמנים (עם חטיפים בריאים פירות / ירקות מוצרי גלם מבוססי) יכול להישמר ב בסיס יומי, ועם הזמן זה את הארוחות yummiest לך אי פעם לאכול בחיים שלך - אתה רגיל להפסיד דבר (לצפות טבעוני גל).
אני בטח לפרסם איזה מידע בריאותי עכשיו זה אחד הנושאים האהובים עלי - מקווה שאת אוהבת את זה ואת המנגינה בפעם הבאה יותר.
תגיות: מזון מהיר , מזון , בריאות, ספורט , מזון בריאות , טבעוני , צמחוני
