Hei,
Saya tidak pernah mengirim keharusan akhir-akhir ini karena perubahan yang dibuat dalam gaya hidup saya, barangkali perubahan yang paling berarti dalam hidup saya.
Hari ini kesehatan saya penting bagi saya, tidak hanya karena dapat membantu Anda hidup lebih lama tetapi juga membuat Anda merasa lebih baik - dan thats lebih penting.
Melakukan banyak penelitian ke sumber dari banyak masalah saya telah membuat saya mungkin adalah sumber dari segala sesuatu yang terjadi dalam tubuh kita -> makanan yang kita makan.
Dari pengalaman terakhir saya dalam dua tahun terakhir fast food (terutama Cina) dimakan setiap hari, rasanya sungguh nikmat dan saya benar-benar tidak tahu apa yang terjadi ke sistem saya.
Kami adalah makanan yang kita makan, perubahan hanya nyata untuk diri fisik Anda karena Anda dilahirkan adalah asupan makanan dan bahan kimia disuntikkan ke tubuh Anda.
Seperti banyak saya telah memutuskan untuk mengambil kendali atas daerah ini dengan membatasi atau menghilangkan "makanan buruk", dimulai dengan makanan cepat saji yang memproduksi kolesterol hewan terutama tinggi berdasarkan dikombinasikan dengan "jagung sysop" (jam tangan raja jagung dan makanan inc.).
dan pindah untuk menjadi vegetarian dan bekerja 4 kali seminggu.
Saya harus mengatakan, jumlah energi yang sekarang saya miliki adalah luar biasa - Butuh waktu beberapa minggu tetapi membangun rumus yang benar dari sarapan, makan siang dan makan malam sambil mempertahankan kali makanan ringan (dengan sehat baku buah / sayuran produk berbasis) dapat dipertahankan dalam setiap hari, dan dengan waktu itu adalah makanan terlezat yang pernah Anda makan dalam hidup Anda - Anda wont miss a thing (menonton vegan-gal).
Saya mungkin akan memposting beberapa informasi kesehatan sekarang bahwa itu salah satu topik favorit saya - harap Anda menyukai yang satu ini dan dengarkan untuk waktu berikutnya lagi.
Tags: Fast food , Makanan , Kesehatan dan Olahraga , Makanan sehat , vegan , vegetarian
