Nedostatak motivacije i odgađa poslove - Pravi svjetski rješenja

Pozdrav,

Ja sam ovih dana naći sa slabim stvaralačkog uma i općenito s manje aktivnosti vlasti - To razmišljanje čini mi se odgoditi mnoge zadaće, od kojih su neke od velikog značaja. To se dogodilo za mene prije i poslije traže rješenje za ova teška vremena koja su mnogi od nas jednostavno nemaju volju ili moć da djeluje ili ništa - mi smo izgradili jednostavan popis koji je nekada djeluje na vas može vratiti u svoj posao, brzo.

Smjernice za sprečavanje kašnjenje zadatke ili rad:

1. Stavite jednostavno slušanje glazbe koja vam se sviđa sada, u pozadini - Moja su beutifull 80-ih / 90-ih balade poput Stinga, Lionel Richie i sl ...

2. Pisati o tome u svom blogu, ako nemate blog - Otvoriti jednu, ja sam samo to radi u ovom postu.

3. Umjesto da razmišljate o uzimajući stvari "učinjeno" / "gotov" razmišljati o uzimajući stvari "počeo" - Ponekad imamo previše posla, a zapravo razmišljam o završetku rada čini da se osjećamo exuasted - Razmislite o pokretanju posla, možda prvi zadatak out velikog projekta - samo početi raditi nešto u vezi njega, većinu vremena to je u redu da ne završe rad na isti dan.

4. Odaberite raditi svoj posao, stvaranje zadataka popis i odabrati što učiniti sortiranje zadataka s značaja / hitnosti na umu - prestanite koristiti riječi kao što su "moraju", ako imate popis zadataka, a vi samo ste izabrali taj zadatak - to nije Zadatak ste prisiljeni / mora učiniti, ali ste izabrali zadatak učiniti nakon što gleda na sve svoje zadatke - to će dodati motivacije za tijek vašeg rada.

5. Globalna slika - Imate li kalendar postaviti? Što je vremenski okvir za trenutni projekt? Ako nemate vremenski okvir to bi moglo dobiti ćete trošiti vrijeme na druge stvari i vjerojatno ćete imati poteškoća u sve dorade / početak projekta, jer uvijek ćete osjećati potrebu da to učinite - Znajući kamo ide i kada će vam pomoći dajući vam um ispravan razmišljanje za početak / završetak posla.

6. društveni život - ja stvarno imate problem sa ovaj neki, ali pokušajte imati društveni život, pa čak i dobiti naveden na vašem kalendaru - jer imam grubu vrijeme s ovom jednom sam čak imati "hrana vrijeme" upozorenje na dnevnoj bazi na telefonu jer sam ponekad jednostavno ne prestati raditi nešto i zapravo zaboraviti jesti!

Društveni život, kada na rasporedu i na dnevnoj / tjednoj osnovi stvarno može osloboditi svoj um za vrijeme možete početi svoj posao i imaju puno više toga dobrog osjećaja i motivacije koji dolazi nakon dobre socijalne interakcije.

7. Sport - To se mora činiti nevezano, ali da se sjedi ispred računala gotovo cijelo vrijeme u proteklih 2 godine - Našao sam da je sport nužnost, a ja sam ne idući u reći kao i svi ići na teretana 3 puta tjedno i imaju 2 sata sjednice svaki put. Uglavnom svatko vam kaže da sport mora u svom životu, slažem se s tim - Ali vi odabrati kako biste ga dodali na svoj život. Dovoljno je doći sebi svaki dan / dva i imaju stazu oko bloka - onda se vratiti i napraviti neki push up ili bilo što sportska aktivnost koje vam se sviđaju. ne prisiliti da se pridruže rutinu koja će staviti na vaš život na mora učiniti 2 sata sporta svakodnevno, samo osjećam potrebu da ide van u vožnji / hodati i zabavite se s njom, nije važno koliko vremena ćete potrošiti na to ili koliko KM / Miles ste trčanje ili hodanje. Vaše srce treba da imaju aerobnu aktivnost - i vaše tijelo zapravo će pomoći da se osjećate bolje kada nemamo neki sport u vašem životu.

TOP TIP - Ja čak ne stavi sportski sjednicu u mom kalendaru više, ja se na silu sam pokrenuti 4 km 3 puta tjedno i to oko 5 sat mišićnog treninga tjedno, jedan dan sam se razboljela od njega i prestao bavljenja sportom za oko 8 mjeseci, to se dogodilo jer sam prisiljen, a kad smo silom sebi rijetko može nastaviti raditi nešto bez zaustavljanja - Doing sport za zabavu i samo dobivanje van i trčanje / hodanje bez mjerenja sami će vam zdravi osjećaj da sportski dovodi do nečijeg života, ali će se držati podalje cijeli "Vi ste to učiniti" sindrom.

S poštovanjem,

Tzvi.

Tags: žele raditi , delayd zadataka , dobivanje stvari učinio , nedostatak motivacije i socijalnog života i sportski , a ne počinju završni , zadatke i vrijeme upravu i vremenskom razdoblju i Time Management