Hej,
Jeg befinder mig i disse dage med en svag kreativt sind og generelt med mindre aktivitet strøm - Det tankegang får mig til at forsinke mange opgaver, hvoraf nogle er af stor betydning. Dette er sket for mig før og efter på udkig efter en løsning på disse hårde tider, som mange af os bare ikke har vilje eller magt til at handle eller gøre noget - jeg har bygget en simpel liste, der engang handle kan få dig tilbage i dit arbejde, hurtigt.
Retningslinjer til forebyggelse af forsinkelsen af opgaver eller på job:
1. Sæt easy listening musik, som du vil nu, i baggrunden - Mine er Dejligt 80 s / 90 s ballader som brod, Lionel Richie osv. ...
2. Skriv om det i din blog, hvis du ikke har en blog - åben en, jeg bare gør det i dette indlæg.
3. I stedet for at tænke på at få tingene "færdig" / "færdigt" tænke på at få tingene "i gang" - Nogle gange har vi alt for meget arbejde og faktisk tænker endt arbejde gør os til at føle exuasted - Tænk arbejdet påbegyndes, måske den første opgave ud af et stort projekt - bare begynde at gøre noget i forbindelse med det, det meste af den tid, det er ok ikke at afslutte arbejdet på den samme dag.
4. Vælg at gøre dit arbejde, skal du oprette en opgaveliste liste og vælge hvad der skal ske ved at sortere de opgaver, der har betydning / presserende i tankerne - Stop med at bruge ord som "must", hvis du har en opgaveliste, og du har netop valgt denne opgave - det er ikke en opgave, du er tvunget / skal gøre, men en opgave, du vælger at gøre efter at have kigget på alle dine opgaver - dette vil øge motivationen til at strømmen af dit arbejde.
5. Den globale billede - Har du en kalender er oprettet? hvad den tidsramme for det aktuelle projekt? Hvis du ikke har en tidsramme, kan dette få dig at bruge tid på andre ting, og du vil sandsynligvis have svært ved nogensinde færdiggørelse / start af projektet, fordi du aldrig vil føle, at det haster at gøre det - vel vidende, hvor skal du hen, og Hvornår vil hjælpe dig med at tankerne er at give dig den rigtige tankegang til at starte / afslutte et job.
6. sociale liv - jeg har virkelig et problem med denne ene, men forsøger at have et socialt liv og endda få det noteret på din kalender - fordi jeg har en hård tid med denne ene jeg har endda en "fødevare tid" alarm på daglig basis på min telefon, fordi jeg nogle gange bare ikke stoppe med at gøre noget, og faktisk glemmer at spise!
Det sociale liv, når planlagt, og på daglig / ugentlig basis virkelig kan frigøre dit sind for de gange du starter dit arbejde og har meget mere af, at en god følelse og motivation, der kommer efter en god social interaktion.
7. sport - Dette skal synes uafhængige, men at skulle sidde foran computeren næsten hele tiden i de sidste 2 år - jeg har fundet, at sport er en nødvendighed, og jeg vil ikke fortælle dig ligesom alle at gå til gym 3 gange om ugen og har en 2 timers session hver gang. Dybest set alle, fortæller dig, at sport er et must i dit liv, er jeg enig med, at - Men du vælger, hvordan du tilføjer det til dit liv. Bare få dig selv hver dag / to og har en løbetur rundt om blokken - så komme tilbage og gøre nogle push-ups eller hvad sport aktivitet, du ønsker. ikke tvinge dig selv til at deltage i en rutine, som vil sætte på dit liv på en skal gøre 2 timers sport hver dag, bare føler behov for at gå ud en tur / gå og have det sjovt med det, er det ikke ligegyldigt, hvor meget tid du bruger på det, eller hvor meget km / miles du kører eller går. Dit hjerte har brug for dig at få aerob aktivitet - og din krop vil virkelig hjælpe du føler dig bedre, når du har nogle sport i dit liv.
TOP TIP - Jeg ved ikke engang sætte en sport session i min kalender længere, plejede jeg at tvinge mig selv til at løbe 4 km 3 gange om ugen og gør omkring 5 times muskeltræning hver uge, en dag jeg har lige fået træt af det og holdt op med at dyrke sport i ca 8 måneder, er dette sket, fordi jeg tvang mig selv, og når vi tvinger os selv, vi kan sjældent fortsætte med at gøre noget uden at stoppe - dyrke sport for sjov og bare komme ud og løbe / gå uden måling selv vil få dig sund følelse at sport bringer ens liv, men vil holde sig væk hele "du nødt til at gøre det" syndrom.
Venlig hilsen
Tzvi.
Tags: vælger at arbejde , delayd opgaver , at få tingene gjort , mangel på motivation , det sociale liv , sport , start og ikke efterbehandling , opgaver og tid administration og tidsramme og Time Management
[...] Tzvi har Webudvikling Blog Inde i tanker om en web selskabets administrerende direktør "manglende motivation og forsinke opgaver - Virkelige løsninger [...]