Hey,
Jeg har ikke stillingen skal sidst på grund af en ændring, der blev lavet i min livsstil, nok den mest betydningsfulde forandring i mit liv.
I dag er mit helbred er vigtigt for mig, ikke kun fordi det kan hjælpe dig med at leve længere, men også gør du føler dig bedre - og thats mere vigtigt.
Gøre meget forskning i kilden til mange af mine problemer har ført mig til formentlig kilden til alt, hvad der sker i vores kroppe -> den mad, vi spiser.
Fra min seneste erfaringer i de seneste to år fastfood (især kinesisk) blev spist på en daglig basis, det var så lækkert, og jeg vidste virkelig ikke hvad der sker i mit system.
Vi er den mad, vi spiser, er den eneste virkelige forandringer i dit fysiske selv, siden du blev født, er indtagelse af mad og kemikalier injiceret ind i din krop.
Som mange andre har jeg besluttet at tage kontrol over dette område ved at begrænse eller eliminere "dårlig mad", startende med fastfood som hovedsagelig er højt kolesteroltal dyret baseret produkter kombineret med "majs sysop" (ur konge majs og mad inkl.).
og går videre til at blive vegetar og arbejder ud 4 gange om ugen.
Jeg må sige, den mængde energi, jeg nu har, er enorm - Det tog et par uger, men at opbygge den rette formel for morgenmad, frokost og middag og samtidig opretholde snack gange (med sunde rå frugt / grøntsager baserede produkter), kan opretholdes i en dagligt, og med tiden er det de yummiest måltider du nogensinde spise i dit liv - du plejer glip af noget (se veganer-gal).
Jeg skal nok sende nogle sundhedsmæssige oplysninger nu, at det er en af mine foretrukne emner - håber du kan lide denne ene og tune ind for mere næste gang.
Tags: Fastfood , Food , Sundhed og Sport , Sund mad , veganer , vegetar
